https://www.harapro.jp/blog/archives/7969 福岡で活動するホームページ制作専門のフリーランスWEBデザイナー原田大輔による日常の記録。 Mon, 10 Nov 2025 03:22:20 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.9.34 https://www.harapro.jp/blog/archives/7969#comment-437 Mon, 25 Jul 2016 02:19:16 +0000 http://www.harapro.jp/blog/?p=7969#comment-437 早朝ウォーキングしてるんですねー。
ポケモン捕獲しながら歩いたら一石二鳥ですね！

早歩きは走るよりも良いっていう話、
ぼくも聞いたことがあります。
とにかく継続しないとですね。
ぼくもポケモン片手に歩かねば。

薬の効果が出てるとのことで良かったです！
ずっと気になっていましたので。
引き締まった体を手に入れた
小野さんを見にいかないと。

]]> https://www.harapro.jp/blog/archives/7969#comment-436 Mon, 25 Jul 2016 01:46:48 +0000 http://www.harapro.jp/blog/?p=7969#comment-436 僕も今、毎朝5時に起きてウォーキングしてまっせ。
薬も効いてきて体重増えてますんで、それを抑えようと思いましてね。

会社の保健師に聞くと早歩きなら20分でも十分効果あるらしい。
毎日3キロとしても、20日間で北九州～福岡ですもんね。

引き締まった体を手にしたら、またモテてしまうなぁ。。。
困るなぁ。。。。。。

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